آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو نشر جلو سرشانه دمبل ایستادهاموزش.تمرین.حرکت از آی-ویدئو
27 بهمن 1397
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
سرشانه نشر جلو +سرشانه نشر جانب
نشر جانب + نشر جلو + پرس سرشانه دمبل
نشر جلو سرشانه دمبل ایستادهاموزش.تمرین.حرکت
نشر جلو تک دمبل صفحه.وزنهسرشانهاموزش.تمرین.حرکت
نشر خم دمبلسرشانه اموزش.تمرین.حرکت
نشر طرفینجانبدمبلسرشانهاموزش.تمرین.حرکت
نشر جلو دمبل+پرس سرشانه وزن بدن.
نشر جلو هالتر سرشانه اموزش.تمرین.حرکت
آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه
نشر جانب +نشر جلو دمبل ،نشسته سوپر ست
سوپرستنشر جانب دمبل تک دست+نشر جلو صفحه
حرکت سرشانه دمبل سرشانه نظامی
آموزش حرکت بدنسازی نشر سرشانه خلفی دمبل
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت جلو بازو دمبل متناوب
درمان پیشگیری آسیب سرشانه حرکات ورزشی مخصوص درد سرشانه فیزیوتراپی سرشانه