تماشای ویدئو پشت بازو جفت دمبل چکشی نیمکت زیر سینه از آی-ویدئو

Decline Dumbbell Triceps Extension
16 مهر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت پرس دمبل پشت بازو تک دمبل جفت دست روی نیمکت Close Grip Dumbbell Press آموزش حرکت پرس دمبل پشت بازو تک دمبل جفت دست روی نیمکت Close Grip Dumbbell Press
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
جلو بازو جفت دمبل چکشی نیمکت شیبدار جلو بازو جفت دمبل چکشی نیمکت شیبدار
آموزش حرکت پشت بازو دمبل بالای سر، پشت بازو پرس دست جمع،پشت بازو کابل خوابیده آموزش حرکت پشت بازو دمبل بالای سر، پشت بازو پرس دست جمع،پشت بازو کابل خوابیده
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت جلو بازو دمبل متناوب سوپر ست جلو بازو دمبل جفت جلو بازو دمبل متناوب
All Rights Reserved - باز نشر مطالب آی-ویدئو مجاز می باشد .