آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو پشت بازو جفت دمبل خوابیده نیمکت از آی-ویدئو
Dumbbell Tricep Extension -Pronated Grip
17 مهر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
سوپرستپشت بازو هالتر خم خوابیده+پشت بازو دمبل خوابیده
پشت بازو جفت دمبل خوابیده نیمکت
آموزش حرکت پرس دمبل پشت بازو تک دمبل جفت دست روی نیمکت Close Grip Dumbbell Press
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت جلو بازو دمبل متناوب
پشت بازو دمبل تک دست خوابیده نیمکت
پشت بازو جفت دمبل چکشی خوابیده Lying dumbbell triceps
پشت بازو جفت دمبل خوابیده اموزش.تمرین.حرکت
آموزش حرکت پشت بازو جفت دمبل روی نیمکت Dumbbell Tricep Extension Pronated Grip
آموزش حرکت جفت دمبل پشت بازو روی نیمکت کاهشی Decline Dumbbell Triceps Extension
آموزش حرکت پشت بازو جفت دمبل روی نیمکت کف دست رو به هم Lying Dumbbell Tricep Ext
پشت بازو جفت دمبل چکشی نیمکت زیر سینه
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده هالتر، نیمکت شیبدار
جلو بازو جفت دمبل چرخشی خوابیده
جلو بازو جفت دمبل چرخشی خوابیده