آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو تری ست پرس سینه هالتر+زیر سینه دمبل+پرس سینه دمبل عم از آی-ویدئو
✅لینك كانال تلگرام telegram.me/bodyfresh ✅لینك مربی انلاین در تلگرام جهت مشاوره و دریافت برنامه رژیمی و تمرینی : telegram.me/amir_vafaa .
17 تیر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
طریقه کار دستگاه پرس ضایعات پرس پلاستیک ، پرس کارتن ، پرس گونی ، پرس حلب
هادی فاعور؛ عَم بِحلَم بِشَّهادة
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای نیمکت زیر سینه
تمرین عضلات بالایی سینه پرس سینه باگرفتن زیر هالتر
پرس سینه هالتر + زیرسینه دمبل چرخشی
آموزش تمرین پرس زیر سینه هالتر روی میز شیب دار
پرس زیر سینه هالتر
پرس زیر سینه هالتر
آموزش حرکت پرس زیر سینه هالتر Decline Barbell Bench Press
آموزش پرس زیر سینه هالتر دست باز Wide Grip Decline Barbell Bench Press
پرس زیر سینه هالتر
اجرای صحیح حرکت پرس زیر سینه هالتر