آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو پشت بازو دمبل روی سطح شیبدار دست موازی از آی-ویدئو
آموزش نحوه انجام حرکت پشت بازو دمبل روی سطح شیبدار دست موازی جهت تقویت عضلات پشت بازو. جمع آوری شده توسط تیم فیت کلاب http://fitclub.ir
10 بهمن 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت پشت بازو دمبل بالای سر، پشت بازو پرس دست جمع،پشت بازو کابل خوابیده
آموزش بدنسازی ورزشکار پشت بازو دمبل روی سطح شیبدار
آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه
جلو بازو دمبل سطح شیبدار
آموزش حرکت پرس دمبل پشت بازو تک دمبل جفت دست روی نیمکت Close Grip Dumbbell Press
پشت بازو سیمکش روی میز شیبدار جلو بازو سیمکش
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت جلو بازو دمبل متناوب
پشت بازو لاری روی سطح شیبدار
پشت بازو هالتر خوابیده روی سطح شیبدار
پشت بازو دمبل چکشی میز شیبدار
جلو بازو فیگوری دمبل روی میز شیبدار
جلو بازو تک دمبل ایستاده روی نیمکت شیبدار
سوپرستپشت بازو هالتر خم خوابیده+پشت بازو دمبل خوابیده
جلو بازو دمبل نشسته میز شیبدار
جلو بازو دمبل تکدست نشسته میز شیبدار