آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو پشت بازو لاری روی سطح شیبدار از آی-ویدئو
آموزش نحوه انجام حرکت پشت بازو لاری روی سطح شیبدار جهت تقویت عضلات پشت بازو. جمع آوری شده توسط تیم فیت کلاب http://fitclub.ir
14 بهمن 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه
لاری لاری لاری لاری لای....های بشکن بشکن بشکن....
پشت بازو سیمکش روی میز شیبدار جلو بازو سیمکش
آموزش حرکت پشت بازو دمبل بالای سر، پشت بازو پرس دست جمع،پشت بازو کابل خوابیده
آموزش بدنسازی ورزشکار پشت بازو دمبل روی سطح شیبدار
پشت بازو دمبل روی سطح شیبدار دست موازی
پشت بازو هالتر خوابیده روی سطح شیبدار
روش صحیح حرکت جلو بازو لاری روی میز لاری
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده هالتر، نیمکت شیبدار
تمرین بازو پیش بازو پشت بازو
جلو بازو دمبل سطح شیبدار
پشت بازو کیک بک روی میز شیبدار
ساعد هالتر لاری، جلو بازو لاری مچ بر عکس
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری هالتر، دست جمع
فیزیک 1 دینامیک حرکت دو جسم روی هم روی سطح شیبدار