آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو جلو بازو طناب چکشی از آی-ویدئو
Cable Hammer Curls - Rope Attachment
15 مهر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
حرکت جلو بازو چکشی هالتر برای تقویت عضلات دوسر بازو
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش چکشی طناب Cable Hammer Curls Rope Attachment
جلو بازو طناب چکشی
اجرای صحیح حرکت جلو بازو چکشی سیم کش طناب
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر به حالت دد لیفت
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی، دست جمع، نشسته باهالتر
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری هالتر، دست جمع
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر کششی
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده هالتر، نیمکت شیبدار
جلو بازو صفحه کلفت شدن جلو بازو
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت جلو بازو دمبل متناوب
جلو بازو فیگوریجلو بازو صلیبی
بزرگ کردن جلو بازوتکنیک های بی نظیر رشد جلو بازو