آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو جلو بازو دمبل چکشی نشسته از آی-ویدئو
✅لینك كانال تلگرام telegram.me/bodyfresh ✅لینك مربی انلاین در تلگرام جهت مشاوره و دریافت برنامه رژیمی و تمرینی : telegram.me/amir_vafaa .
17 تیر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت جلو بازو دمبل متناوب
جلو بازو دمبل چکشی نشسته
جلو بازو دمبل چکشی نشسته جفت دست بدون تکیه
جلو بازو دمبل چکشی نشسته
جلو بازو دمبل بصورت چکشی نشسته تک دست
جلو بازو دمبل چکشی نشستهاموزش.تمرین.حرکت
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی، دست جمع، نشسته باهالتر
آموزش جلو بازو دمبل چکشی
جلو بازو دمبل چکشی
جلو بازو دمبل لاری چکشی
حرکت جلو بازو دمبل چکشی
جلو بازو لاری میله EZ + جلوبازو دمبل چکشی
جلو بازو دمبل چکشی ایستاده جفت دست
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی متناوب Alternate Hammer Curl
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی Hammer Curls