تماشای ویدئو آموزش بدنسازی ورزشکار پشت بازو دمبل نشسته از آی-ویدئو

در این ویدئو نحوه صحیح اجرای حرکت پشت بازو توسط دمبل در حالت نشسته آموزش داده شده است. کانال تلگرامی ما را برای آموزش های ورزشی دنبال کنید: telegram.me/varzeshkaar
11 مهر 1395
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت پشت بازو دمبل بالای سر، پشت بازو پرس دست جمع،پشت بازو کابل خوابیده آموزش حرکت پشت بازو دمبل بالای سر، پشت بازو پرس دست جمع،پشت بازو کابل خوابیده
آموزش حرکت بدنسازی پرس پشت بازو دمبل نشسته آموزش حرکت بدنسازی پرس پشت بازو دمبل نشسته
آموزش بدنسازی ورزشکار پشت بازو دمبل تک دست آموزش بدنسازی ورزشکار پشت بازو دمبل تک دست
آموزش بدنسازی ورزشکار پشت بازو دمبل روی سطح شیبدار آموزش بدنسازی ورزشکار پشت بازو دمبل روی سطح شیبدار
آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه
All Rights Reserved - باز نشر مطالب آی-ویدئو مجاز می باشد .