آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو روش صحیح حرکت جلو بازو لاری روی میز لاری از آی-ویدئو
17 تیر 1399
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
روش صحیح حرکت جلو بازو لاری روی میز لاری
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری هالتر، دست جمع
حرکت جلو بازو دمبل تک، روی میز لاری به صورت معکوس
نحوه صحیح حرکت جلو بازو روی میز
حرکت صحیح جلو بازو سیم کش روی میز شیبدار
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر به حالت دد لیفت
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی، دست جمع، نشسته باهالتر
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر کششی
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده هالتر، نیمکت شیبدار
پشت بازو سیمکش روی میز شیبدار جلو بازو سیمکش
جلو بازو دمبل جفت روی میز لاری
جلو بازو دمبل چرخشی جفت روی میز لاری
جلو بازو دمبل چکشی روی میز لاری