آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو جلو بازو دمبل چکشی روی میز لاری از آی-ویدئو
آموزش نحوه انجام حرکت جلو بازو دمبل چکشی روی میز لاری جهت تقویت عضلات جلو بازو. جمع آوری شده توسط تیم فیت کلاب http://fitclub.ir
8 بهمن 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
جلو بازو دمبل چکشی روی میز لاری
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت جلو بازو دمبل متناوب
جلو بازو دمبل لاری چکشی
جلو بازو لاری میله EZ + جلوبازو دمبل چکشی
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی لاری Preacher Hammer Dumbbell Curl
جلو بازو دمبل چکشی تناوبی لاری
جلو بازو جفت دمبل چکشی لاری
جلو بازو دمبل تک دست چکشی لاری
جلو بازو جفت دمبل چکشی لاری
جلو بازو دمبل تک دست چکشی لاری
روش صحیح حرکت جلو بازو لاری روی میز لاری
حرکت جلو بازو دمبل تک، روی میز لاری به صورت معکوس
جلو بازو دمبل جفت روی میز لاری
جلو بازو دمبل چرخشی جفت روی میز لاری
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری هالتر، دست جمع