آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو جلو بازو دمبل چرخشی جفت روی میز لاری از آی-ویدئو
آموزش نحوه انجام حرکت جلو بازو دمبل چرخشی جفت روی میز لاری جهت تقویت عضلات جلو بازو جمع آوری شده توسط تیم فیت کلاب http://fitclub.ir
8 بهمن 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
جلو بازو دمبل چرخشی جفت روی میز لاری
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت جلو بازو دمبل متناوب
جلو بازو دمبل جفت روی میز لاری
جلو بازو دمبل چرخشی روی میز بالا سینه
جلو بازو جفت دمبل چرخشی نشسته
جلو بازو جفت دمبل چرخشی نشسته
جلو بازو جفت دمبل چرخشی ایستاده
جلو بازو جفت دمبل چرخشی ایستاده
جلو بازو جفت دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
جلو بازو جفت دمبل چرخشی خوابیده
جلو بازو جفت دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
جلو بازو جفت دمبل چرخشی خوابیده
جلو بازو جفت دمبل چرخشی خوابیده
روش صحیح حرکت جلو بازو لاری روی میز لاری
حرکت جلو بازو دمبل تک، روی میز لاری به صورت معکوس