آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو آموزش ویدئویی حرکت نشر جانب دمبل نشسته از آی-ویدئو
اجراى حركت نشر جانب دمبل نشسته توسط استاد مسعود ذات پرور برای دیدن سایر حرکات به وب سایت فیزیک پرو سر بزنید physique-pro.com
24 بهمن 1397
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
نشر جانب +نشر جلو دمبل ،نشسته سوپر ست
حرکت اسولی نشر جانب + جلوبازو دمبل نشسته
آموزش نشر جانب دمبل یا صلیب جفت دمبل
سرشانه دمبل نشر جانب نشسته Simeon Panda
نشر جانب دمبل نشسته
نشر جانب دمبل نشسته
نشر جانب + نشر جلو + پرس سرشانه دمبل
سوپرستنشر جانب دمبل تک دست+نشر جلو صفحه
آموزش حرکت نشر جانب دمبل
آموزش حرکت بدنسازی نشر جانب دمبل روی بنچ شیبدار
آموزش حرکت نشر جانب ترکیبی دمبل
حرکت نشر جانب دمبل
حرکت نشر جانب دمبل
حرکت نشر جانب جفت دمبلصلیب مربی بدن سازی آمریکا
اجرای صحیح حرکت نشر جانب دمبل