آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو آموزش حرکت نشر جانب ترکیبی دمبل از آی-ویدئو
برای مطالعه مقاله از لینک مستقیم روبرو استفاده نمایید . -------- http://spartasport.ir/?p=1563
21 دی 1396
آی-ویدئو
#تحصیلات و یادگیری
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش نشر جانب دمبل یا صلیب جفت دمبل
نشر جانب + نشر جلو + پرس سرشانه دمبل
نشر جانب +نشر جلو دمبل ،نشسته سوپر ست
سوپرستنشر جانب دمبل تک دست+نشر جلو صفحه
نشر دمبل ترکیبی جلو جانب
نشر دمبل ترکیبی جانب به جلو
آموزش حرکت نشر جانب دمبل
آموزش حرکت بدنسازی نشر جانب دمبل روی بنچ شیبدار
آموزش ویدئویی حرکت نشر جانب دمبل نشسته
حرکت اسولی نشر جانب + جلوبازو دمبل نشسته
حرکت نشر جانب دمبل
حرکت نشر جانب دمبل
حرکت نشر جانب جفت دمبلصلیب مربی بدن سازی آمریکا
اجرای صحیح حرکت نشر جانب دمبل
حرکت نشر جانب دمبل تک دست