آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو آموزش حرکات بدنسازی نشر جانب دمبل از آی-ویدئو
از شما دعوت میکنیم ، برای مشاهده آموزش های بیشتر ، از وب سایت اسپارتا اسپرت دیدن نمایید ........ www.spartasport.ir
23 دی 1396
آی-ویدئو
#تحصیلات و یادگیری
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش نشر جانب دمبل یا صلیب جفت دمبل
نشر جانب + نشر جلو + پرس سرشانه دمبل
نشر جانب +نشر جلو دمبل ،نشسته سوپر ست
سوپرستنشر جانب دمبل تک دست+نشر جلو صفحه
آموزش بدنسازی ورزشکار سر شانه نشر جانب دمبل
آموزش حرکت بدنسازی نشر جانب دمبل روی بنچ شیبدار
آموزش حرکات بدنسازی نشر جانب سیمکش
آموزش حرکت نشر جانب دمبل
آموزش حركت نشر جانب دمبل در در حالت
آموزش حرکت نشر جانب ترکیبی دمبل
آموزش ویدئویی حرکت نشر جانب دمبل نشسته
نشر جانب روی میز بالاسینه نشر خم روی دستگاه فیله
سرشانه نشر جلو +سرشانه نشر جانب
سوپر ست نشر جانب نشر مقابل کش مقاومتی
نشر جانب به نشر جلو