آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو جلو بازو دمبل دمر رو میز شیب دار از آی-ویدئو
✅لینك كانال تلگرام telegram.me/bodyfresh ✅لینك مربی انلاین در تلگرام جهت مشاوره و دریافت برنامه رژیمی و تمرینی : telegram.me/amir_vafaa .
17 تیر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
جلو بازو دمبل دمر رو میز شیب دار
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت جلو بازو دمبل متناوب
جلو بازو جفت دمبل دمر نیمکت شیبدار
آموزش حرکت جلو بازو دمبل میز شیب دار متناوب Alternate Incline Dumbbell Curl
آموزش حرکت جلو بازو دمبل خم کننده روی میز شیب دار Flexor Incline Dumbbell Curls
آموزش حرکت جلو بازو دمبل به شکم روی میز شیب دار Dumbbell Prone Incline Curl
آموزش حرکت جلو بازو داخلی دمبل روی میز شیب دار Incline Inner Biceps Curl
آموزش حرکت جلو بازو دمبل میز شیب دار Incline Dumbbell Curl
#کلیپ آموزشی آموزش حرکت جلو بازو دمبل روی میز شیب دار
جلو بازو دمبل میز شیب
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک دست روی نیمکت شیب دار Standing One Arm Dumbbell Curl
جلو بازو هالتر دمر نیمکت شیبدار
جلو بازو هالتر دمر نیمکت
جلوبازو دمر روی میز شیبدار اسپایدر دمبل
پشت بازو دمبل چکشی میز شیب دار