تماشای ویدئو آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک دست روی نیمکت شیب دار Standing One Arm Dumbbell Curl از آی-ویدئو

آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک دست روی نیمکت شیب دار Standing One-Arm Dumbbell Curl Over Incline Bench اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم
3 فروردین 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست کف دست رو به جلو نیمکت One Arm Pronated Dumbbell آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست کف دست رو به جلو نیمکت One Arm Pronated Dumbbell
آموزش حرکت جلو بازو دمبل لاری تک دست One Arm Dumbbell Preacher Curl آموزش حرکت جلو بازو دمبل لاری تک دست One Arm Dumbbell Preacher Curl
آموزش حرکت جلو بازو دمبل به شکم روی میز شیب دار Dumbbell Prone Incline Curl آموزش حرکت جلو بازو دمبل به شکم روی میز شیب دار Dumbbell Prone Incline Curl
آموزش حرکت جلو بازو دمبل برعکس ایستاده Standing Dumbbell Reverse Curl آموزش حرکت جلو بازو دمبل برعکس ایستاده Standing Dumbbell Reverse Curl
آموزش حرکت جلو بازو دمبل میز شیب دار متناوب Alternate Incline Dumbbell Curl آموزش حرکت جلو بازو دمبل میز شیب دار متناوب Alternate Incline Dumbbell Curl
All Rights Reserved - باز نشر مطالب آی-ویدئو مجاز می باشد .