تماشای ویدئو طرز صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم جفت دست از آی-ویدئو

طرز صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم جفت دست —---------------------------- لینك كانال تلگرام ‏telegram.me/bodyfresh لینك مربی انلاین در تلگرام جهت مشاوره و دریافت برنامه : ‏telegram.me/amir_vafaa
21 خرداد 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
طرز صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم جفت دست طرز صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم جفت دست
آموزش حرکت پرس دمبل پشت بازو تک دمبل جفت دست روی نیمکت Close Grip Dumbbell Press آموزش حرکت پرس دمبل پشت بازو تک دمبل جفت دست روی نیمکت Close Grip Dumbbell Press
اجرای صحیح حرکت پرس پشت بازو نشسته دمبل جفت دست اجرای صحیح حرکت پرس پشت بازو نشسته دمبل جفت دست
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت جلو بازو دمبل متناوب سوپر ست جلو بازو دمبل جفت جلو بازو دمبل متناوب
آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه
All Rights Reserved - باز نشر مطالب آی-ویدئو مجاز می باشد .