آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو پرس سرشانه تک دست دمبل ایستاده از آی-ویدئو
instagram: fitness_trx_trainer /telegram channel: @azolesaz /telegram: @trx_trainer /Khashayar Bagheri Personal Trainer خشایار باقری مربی رسمی فدراسیون بدنسازی 09376654014
23 شهریور 1395
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
پرس سرشانه تک دست دمبل ایستاده
پرس سرشانه جفت دست دمبل ایستاده
پرس سرشانه دمبل تک دست ایستاده
پرس سرشانه دمبل چکشی تک دست ایستاده
پرس سرشانه دمبل چکشی تک دست ایستاده
طریقه کار دستگاه پرس ضایعات پرس پلاستیک ، پرس کارتن ، پرس گونی ، پرس حلب
پرس سرشانه دمبل چکشی ترکیبی اسکوات دمبل
پرس سرشانه دمبل ایستاده
پرس سرشانه دمبل ایستاده
پرس سرشانه دمبل تناوبی ایستاده
پرس سرشانه دمبل چکشی ایستاده
پرس سرشانه دمبل چکشی تناوبی ایستاده
پرس سرشانه دمبل ایستاده
تری ست پرس سینه هالتر+زیر سینه دمبل+پرس سینه دمبل عم
آموزش حرکت پرس دمبل تک دست کف دست داخل ایستاده Standing Palm In One Arm Dumbbell