آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو تمرین سینه، شانه، پشت بازو Push day از آی-ویدئو
27 اسفند 1398
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
تمرین سینه، شانه، پشت بازو Push day
تمرین درمانی تمرین شانه ورزش شانه درد شانه شانه د
آموزش حرکت پشت بازو دمبل بالای سر، پشت بازو پرس دست جمع،پشت بازو کابل خوابیده
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
تمرین بازو پیش بازو پشت بازو
تمرین 5 دقیقه ای سینه شانه پشت بازو در خانه
تمرین عضلات سینه پشت بازو شانه
تمرین عضلات سینه شانه پشت بازو شکم
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
تمرینات اساسی پیش بازو، پشت بازو، شانه، زیر بغل در خانه
پشت بازو میخوای؟....رولی وینکلار...تمرین پشت بازو
بهترین تمرین علمی شانه سینه وپشت بازو
تمرین علمی عضلات سینه شانه وپشت بازو
آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه