آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو تمرینات جلو بازو کلیستنیکس از آی-ویدئو
چند تمرین کلیستنیکس برای عضله جلو بازو . کانال تلگرام t.me/Hsnworkout پیج اینستاگرام Hsn.workout
1 فروردین 1398
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
تمرینات جلو بازو کلیستنیکس
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر به حالت دد لیفت
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی، دست جمع، نشسته باهالتر
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری هالتر، دست جمع
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر کششی
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده هالتر، نیمکت شیبدار
جلو بازو صفحه کلفت شدن جلو بازو
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت جلو بازو دمبل متناوب
جلو بازو فیگوریجلو بازو صلیبی
بزرگ کردن جلو بازوتکنیک های بی نظیر رشد جلو بازو
فیل هیث جدید 2013 تمرینات پشت بازو جلو بازو
تمرینات جلو بازو پشت بازو آندری دویو FST 7
تمرینات پشت بازو کلیستنیکس بدون وزنه