آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو 3 تمرین پشت بازو برای افزایش حجم از آی-ویدئو
در این ویدیو 3 تمرین از تمرینات پشت بازو به شما معرفی می شود که به شما کمک می کند که پشت بازو های بزرگتری داشته باشید.
29 آذر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
تمرین بازو پیش بازو پشت بازو
3 تمرین برای افزایش حجم جلوبازو پشت بازو رایان تری
3 تمرین پشت بازو برای افزایش حجم
پشت بازو میخوای؟....رولی وینکلار...تمرین پشت بازو
افزایش فالور افزایش لایک افزایش ویو پست افزایش ویوIGTV افزایش کامنت
Just cause 3ْْْ
با من آماده شوید GRWM 3️⃣
#چهل جرم جهرمی قسمت3️⃣سوم
بهترین حرکت برای افزایش حجم عضلات پشت بازو
تکنیک سدریک مک میلان برای افزایش حجم پشت بازو
تمرین متفاوت Zottman Preacher Curl جهت افزایش حجم بازو
آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه
تمرین جلو بازو ، پشت بازو ساعد کای گرین 4 هفته به مسترالمپیا 2011
فیل هیث تمرین پشت بازو + جلو بازو
تمرین کامل جلو بازو پشت بازو