آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو پرس بالاسینه هالتر از آی-ویدئو
✅لینك كانال تلگرام telegram.me/bodyfresh ✅لینك مربی انلاین در تلگرام جهت مشاوره و دریافت برنامه رژیمی و تمرینی : telegram.me/amir_vafaa .
17 تیر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
طریقه کار دستگاه پرس ضایعات پرس پلاستیک ، پرس کارتن ، پرس گونی ، پرس حلب
آموزش بدنسازی پرس بالاسینه هالتر
پرس بالاسینه هالتر
پرس بالاسینه هالتر
بالاسینه قفسه دمبل + بالاسینه فلای
سوپرستپرس بالاسینه اسمیت+پرس سینه دمبل
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
بالاسینه هالتر
سوپرست نشرخم هالتر دمبل میز بالاسینه.
زیربغل هالتر خم روی میز بالاسینه
حرکت هفتم بالاسینه هالتر
تری ست پرس سینه هالتر+زیر سینه دمبل+پرس سینه دمبل عم
بالاسینه پرس دمبل