آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو سوپرست نشرخم هالتر دمبل میز بالاسینه. از آی-ویدئو
✅لینك كانال تلگرام telegram.me/bodyfresh ✅لینك مربی انلاین در تلگرام جهت مشاوره و دریافت برنامه رژیمی و تمرینی : telegram.me/amir_vafaa .
17 تیر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
قفسه بالاسینه دمبل + پرس بالاسینه دمبل جفت
سوپرستپرس بالاسینه اسمیت+پرس سینه دمبل
بالاسینه قفسه دمبل + بالاسینه فلای
نشرخم دمبل میز شیب
سوپرستپشت بازو هالتر خم خوابیده+پشت بازو دمبل خوابیده
زیربغل هالتر خم روی میز بالاسینه
میز پاپیونی میز تولد میز جشن میز عروسی میز تالار میزباغ
نشرخم دمبل
نشرخم دمبل
زیر بغل دمبل میز بالاسینه
حرکت زیربغل دمبل میز بالاسینه
پلاور دمبل میز بالاسینه
آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه
نشرخم میز ۴۵درجه
نشرخم سیم تک دست روی میز شیبدار