آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو تمرین کامل جلو بازو پشت بازو از آی-ویدئو
20 بهمن 1395
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
تمرین کامل جلو بازو پشت بازو
تمرین کامل جلو بازو پشت بازو
آموزش حرکت پشت بازو دمبل بالای سر، پشت بازو پرس دست جمع،پشت بازو کابل خوابیده
تمرین جلو بازو ، پشت بازو ساعد کای گرین 4 هفته به مسترالمپیا 2011
فیل هیث تمرین پشت بازو + جلو بازو
تمرین جلو بازو پشت بازو آرش رهبر
برنامه تمرین عضله ساز پشت بازو جلو بازو ماسل فارم
تمرین بازو پیش بازو پشت بازو
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر به حالت دد لیفت
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی، دست جمع، نشسته باهالتر
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری هالتر، دست جمع
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر کششی
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده هالتر، نیمکت شیبدار