تماشای ویدئو آموزش بدنسازی ورزشکار سرشانه نشر خم سیم کش

در این ویدئو نحوه صحیح اجرای حرکت سر شانه نشر خم توسط دستگاه سیم کش و به صورت تک دست آموزش داده شده است. کانال تلگرامی ما را برای آموزش های ورزشی دنبال کنید: telegram.me/varzeshkaar

11 مهر 1395

آی-ویدئو

#ورزشی

دانلود ویدئو

تماشای ویدئو آموزش بدنسازی ورزشکار سرشانه نشر خم سیم کش از آی-ویدئو