آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو سرشانه نشر دمبل طرفین یا سرشانه صلیب دمبل از آی-ویدئو
www.magicbody.ir
24 اسفند 1394
آی-ویدئو
#تحصیلات و یادگیری
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
نماوا یَا عَلِیُ یَا عَظِیمُ یَا غَفُورُ یَا رَحِیمُ حاج میثم مطیعی
سرشانه نشر دمبل طرفین یا سرشانه صلیب دمبل
نشر طرفینجانبدمبلسرشانهاموزش.تمرین.حرکت
حاج مهدی رسولی یَا عَلِیُّ یَا عَظِیمُ
از ادعیه ماه مبارک رمضان یَا عَلِیُ یَا عَظِیمُ حاج میثم مطیعی
یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا.......
آموزش نشر جانب دمبل یا صلیب جفت دمبل
سرشانه دمبل صلیب ترکیبی دمبل اسکوات
سرشانه نشر جلو +سرشانه نشر جانب
نشر جانب + نشر جلو + پرس سرشانه دمبل
نشر طرفین در حالت خوابیده به پهلو سرشانه اموزش.تمرین.حرکت
11 سرشانه طرفین دمبل خوابیده
حرکت نشر جانب جفت دمبلصلیب مربی بدن سازی آمریکا
صلیب دمبل چکشی سرشانه قدامی
سرشانه دمبل صلیب ایستاده