تماشای ویدئو آموزش تمرین پرس زیر سینه هالتر روی میز شیب دار از آی-ویدئو

این تمرین مناسب تقویت عضلات دندانه ایی قدامی می باشد.
14 اسفند 1391
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
تری ست پرس سینه هالتر+زیر سینه دمبل+پرس سینه دمبل عم تری ست پرس سینه هالتر+زیر سینه دمبل+پرس سینه دمبل عم
آموزش تمرین پرس زیر سینه دمبل روی میز شیب دار آموزش تمرین پرس زیر سینه دمبل روی میز شیب دار
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
طریقه کار دستگاه پرس ضایعات پرس پلاستیک ، پرس کارتن ، پرس گونی ، پرس حلب طریقه کار دستگاه پرس ضایعات پرس پلاستیک ، پرس کارتن ، پرس گونی ، پرس حلب
تمرین عضلات بالایی سینه پرس سینه باگرفتن زیر هالتر تمرین عضلات بالایی سینه پرس سینه باگرفتن زیر هالتر
All Rights Reserved - باز نشر مطالب آی-ویدئو مجاز می باشد .