تماشای ویدئو آموزش کراس فیت آلفاز تیم سوموددلیفت های پول

یکی از حرکت های کراس فیت برای بالا بردن قدرت و استقامت کلی بدن .این حرکت در مسابقات جایگاه خاصی ندارد ولی تمرین بسار خوبی برای افزایش سطح قدرت عضلات بزرگ بدن میباشد

13 فروردین 1395

آی-ویدئو