آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو حرکت بدنسازی پشت بازو Alternating Skullcrusher از آی-ویدئو
دریافت رایگان بهترین و جدیدترین برنامه های تمرینی عمومی و اختصاصی بدنسازی در سایت WWW.SIXPAX.IR - کانال و بات تلگرام سیکس پکس : telegram.me/sixpax_bot
20 دی 1394
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت پشت بازو هالتر ای زد دست بسته روی نیمکت EZ Bar Skullcrusher
آموزش حرکت پشت بازو دمبل بالای سر، پشت بازو پرس دست جمع،پشت بازو کابل خوابیده
حرکت بدنسازی سرشانه Alternating Press with Twist
آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه
تمرین بازو پیش بازو پشت بازو
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده هالتر، پشت سر
حرکات بدن سازی دو سر بازو Alternating hammer curls
آموزش حرکت پشت ران بالا بردن متناوب پا Alternating Leg Swing
آموزش حرکت پشت ران بلند کردن متناوب کتل بل Alternating Hang Clean
EZ Bar Skullcrusher Exercise Guide and Video new
آموزش بدنسازی تمرینات بدنسازی فیلم آموزش بدنسازی فیتنس تمرینات بدنسازی
حرکت بازو، پرس دست جمع پشت بازو نشسته هالتر
حرکت بازو، پرس پشت بازو، خوابیده هالتر
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده هالتر باز کردن معکوس
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده هالتر