تماشای ویدئو ویتامین چیست؟ چرا بدن ما به ویتامین ها برای بقا نیازمند است از آی-ویدئو

در این ویدیو به صورت مختصر با تعریف ویتامین آشنا می شویم و همچنین دو دسته کلی این ویتامین ها شامل ویتامین های محلول در آب و ویتامین های م حلول در چربی را شرح میدهیم و تفاوت هر کدام را در نحوه انتقال آن ها در بدن و نحوه ذخیره سازی و... را شرح داده ایم. همچنین به صورت مختصر نقش هر یک از ویتامین ها را در بدن توضیح داده ایم ترجمه شده توسط تیم کوئیک فیت