آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو نشر جانب دستگاه ــ دلتوئید جانبی از آی-ویدئو
نشر از جانب با دستگاه ــ دلتوئید جانبی
3 تیر 1399
آی-ویدئو
#آموزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
نشر جانب دمبل رشد عضلات دلتوئید میانی
نشر جانب روی میز بالاسینه نشر خم روی دستگاه فیله
نشر جانب + نشر جلو + پرس سرشانه دمبل
سرشانه نشر جلو +سرشانه نشر جانب
نشر جانب +نشر جلو دمبل ،نشسته سوپر ست
سوپرستنشر جانب دمبل تک دست+نشر جلو صفحه
سوپر ست نشر جانب نشر مقابل کش مقاومتی
نشر جانب به نشر جلو
نشر جلو دمبل ــ دلتوئید قدامی
آموزش تمرین نشر جانب دستگاه سیم کش
نشر جانب دستگاه نشسته
نشر جانب دستگاه Lateral raise machine .
بیت الله عباسپور حرکت نشر جانب
آموزش حرکت نشر جانب دمبل
نشر جانب کابل