آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو کرانچ دوبل پهلو از آی-ویدئو
بدنسازی شکم__این حرکت بر روی میز فیله کمر اجرا میشود که میتواند به خوبی عضلات مورب شکم یا همان پهلو را درگیر کند..این حرکت تأثیری در چربی سوزی ندارد
6 فروردین 1394
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
کرانچ دوبل پهلو
دوبل دوبل دوبل قابل توجه
کرانچ پهلو چرخشی
پهلو کرانچ
آموزش حرکت بدنسازی کرانچ معکوس کابل پهلو Cable Tuck Reverse Crunch
پهلو کرانچ روی زمین
آموزش حرکت بدنسازی کرانچ معکوس کابل پهلو Cable Tuck Reverse Crunch
آموزش حرکت بدنسازی کرانچ پهلو مورب شکمی
کرانچ پا به پا متناوبتقویت عضلات شکم پهلو در خانه
حرکت کرانچ دوبل بغل
آموزش نانچیکو تکنیک پهلو به پهلو
سید وحید حسینی قند پهلو چند پهلو
پهلو به پهلو میکنه مادر ما محمدرضاروحی نژاد زمینه
از این پهلو به اون پهلو زمینه شب4 فاطمیه2 96 بنی فاطمه
بنی فاطمه این پهلو به اون پهلو شب 4فاطمیه 9۶