آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو کرانچ معکوس روی نیمکت شیبدار از آی-ویدئو
کرانچ معکوس روی نیمکت شیبدار گروه عضلانی اصلی: عضلات شکمی گروه عضلانی مورد نظر: بخش تحتانی عضلات شکمی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: نیمکت سطح دشواری حرکت: متوسط
12 بهمن 1393
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت بدنسازی کرانچ معکوس روی نیمکت شیبدار شکم
آموزش اصولی ریورس کرانچ روی نیمکت شیبدار
کرانچ معکوس روی میز شیبدار
جلو بازو روی نیمکت بالا سینه نیمکت شیبدار اموزش.تمرین.حرکت
دانلود فیلم معکوس کیفیت4K معکوس فیلم معکوس دانلود فیلم معکوس
کرانچ معکوس نیمکت زیر سینه
کرانچ معکوس نیمکت زیر سینه
سرشانه دمبل فلای معکوس دمر نیمکت شیبدار
سرشانه دمبل فلای معکوس چرخش دمر نیمکت شیبدار
سرشانه دمبل فلای معکوس دمر نیمکت شیبدار
سرشانه دمبل فلای معکوس چرخش دمر نیمکت شیبدار
کرانچ روی میز شیبدار به صورت دراپ ست
کرانچ، پاها روی نیمکت
کرانچ روی نیمکت اموزش.تمرین.حرکت
کرانچ طناب ترکیبی پهلو کرانچ