با این حرکات ورزشی، باسن خود را خوش فرم کنید. در صورتی که در مورد انجام این حرکات و یا حرکات تمرینی دیگر سوالی دارید، وارد لینک زیر شوید و از بخش دیدگاه انتهای صفحه، سوال خود را مطرح کنید تا مربیان وب سایت پزشکی آسان طب ، به رایگان شما را راهنمایی کنند:
https://bit.ly/2UEuAjI
آی-ویدئو