تماشای ویدئو تمرینات اینتروال HIIT برای سوزاندن چربی بدن از آی-ویدئو
در این ویدئو 15 دقیقه تمرین اینتروال یا HIIT برای چربی سوزی انجام می شود. می توانید این تمرینات را که نیاز به وسیله خاصی ندارد در منزل یا باشگاه انجام دهید و به سوزاندن سریع چربی بدن کمک کنید