آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو آموزش Power Shrug از آی-ویدئو
اینستاگرام chanel_fitnes101@ تلگرام fitnes101@
17 اسفند 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش Power Shrug
آموزش Hang Shrug + High Pull + Hang Power Clean
آموزش Power Shrug + Position 1 Clean
آموزش Hang Shrug + High Pull + Hang Power Clean
Fluke 1735 Three Phase Power Recorder Logger Power Monitor Power Quality Energy Studies
آموزش شراگ هالتر جلو لیفت سرشانه هالتر Shrug
آموزش شراگ دمبل Dumbell Shrug
آموزش حرکت شراگ دمبل روی نیمکت شیب دار Middle Back Shrug
آموزش حرکت بلند کردن شراگ هالتر Clean Shrug
آموزش حرکت شراگ شانه دستگاه ساق پا Calf Machine Shoulder Shrug
آموزش حرکت شراگ هالتر Barbell Shrug
آموزش حرکت شراگ هالتر پشت Barbell Shrug Behind The Back
آموزش حرکت شراگ هالتر دست باز Snatch Shrug
آموزش حرکت شراگ اسمیت جلو Smith Machine Shrug
آموزش حرکت شراگ اسمیت پشت Smith Machine Behind the Back Shrug