آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو آموزش شراگ دمبل Dumbell Shrug از آی-ویدئو
24 دی 1393
آی-ویدئو
#تحصیلات و یادگیری
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت شراگ دمبل روی نیمکت شیب دار Middle Back Shrug
آموزش حرکت شراگ دمبل Dumbbell Shrug
شراگ دمبل Dumbbell Shrug
جلوبازو دمبل روی میز شیب دار Incline Dumbell Curl
آموزش شراگ هالتر جلو لیفت سرشانه هالتر Shrug
آموزش حرکت بلند کردن شراگ هالتر Clean Shrug
آموزش حرکت شراگ شانه دستگاه ساق پا Calf Machine Shoulder Shrug
آموزش حرکت شراگ هالتر Barbell Shrug
آموزش حرکت شراگ هالتر پشت Barbell Shrug Behind The Back
آموزش حرکت شراگ هالتر دست باز Snatch Shrug
آموزش حرکت شراگ اسمیت جلو Smith Machine Shrug
آموزش حرکت شراگ اسمیت پشت Smith Machine Behind the Back Shrug
آموزش حرکت شراگ دستگاه Leverage Shrug
حرکت شراگ Leverage Shrug
شراگ هالتر پشت Barbell Shrug Behind The Back