تماشای ویدئو TRX Deltoid Fly از آی-ویدئو

عضلات درگیر: دلتویید قدامی و کمی دلتویید خلفی،پشت بازو موقع اجرا دقت کنید که با کمر ضربه نزنید telegram.me/FitcrossFit Www.FitCrossFit.ir احمد حیدری کارشناس تربیت بدنی و پزشکیاری ورزشی
7 بهمن 1396
آی-ویدئو