آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو تمرین ساده عضلات دلتوئید از آی-ویدئو
در این ویدیو حرکات ساده و موثر برای عضلات دلتوئید ( شانه ) به روش کمبو نشان داده می شود. با انجام این تمرینات ساده تمام عضلات شانه ای را درگیر کنید.
21 آبان 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
اخبار بدنسازی تمرین عضلات دلتوئید هادی چوپان
نشر جانب دمبل رشد عضلات دلتوئید میانی
نشرجانب دمبل جهت رشد عضلات دلتوئید میانى
معرفی عضلات دلتوئید
تقویت عضلات دلتوئید، سه سر بازو، چهار سر دوقلو در خانه
درمان،تقویت عضلات بلع.0912045206،فیزیوتراپی تقویت عضلات بلع.تمرین تقویت عضلات
تمرین پشت بازو دلتوئید دوریان یتس قهرمان پنج دوره مستر المپیا
تمرین کامل عضله دلتوئید توسط لری ادوارد
تمرین دلتوئید FST 7 هنی رامبد
تکنیک آمپول زنی نحوه تزریق عضلانی عضله دلتوئید
آموزش حرکت هالتر به عقب خم عضله دلتوئید Barbell Rear Delt Row
آموزش حرکت کشش دلتوئید نشسته جلو همکار Seated Front Deltoid
حرکت توپ روی عضله دلتوئید
دلتوئید پشت
زیر بغل هالتر تمرکز بر دلتوئید میانی