تماشای ویدئو تمرین کامل عضله دلتوئید توسط لری ادوارد از آی-ویدئو

در این ویدیو Larry Edwards به طور کامل تمریناتی را معرفی می کند که عضله دلتوئید را مستقیما درگیر می کند.
30 شهریور 1396
آی-ویدئو