تماشای ویدئو تمرین دلتوئید FST 7 هنی رامبد از آی-ویدئو

در این ویدیو هنی رامبد تمرین دلتوئید ( سرشانه ) را به روش FST-7 نشان می دهد. FST-7 روش تمرینی است که توسط هنی رامبد ابداع شده است.
19 مهر 1396
آی-ویدئو