آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو جلو بازو سیمکش بالا خوابیده نیمکت از آی-ویدئو
High Cable Curls
16 آبان 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
جلو بازو سیمکش بالا خوابیده نیمکت
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده هالتر، نیمکت شیبدار
جلو بازو سیمکش روی چانه خوابیده نیمکت
جلو بازو سیمکش روی چانه دست جمع خوابیده نیمکت
پشت بازو سیمکش روی میز شیبدار جلو بازو سیمکش
آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه
جلو بازو سیمکش بالا نیمکت شیبدار
پشت بازو سیمکش پایین خوابیده نیمکت دست جمع
پشت بازو سیمکش پایین خوابیده نیمکت
جلو بازو روی نیمکت بالا سینه نیمکت شیبدار اموزش.تمرین.حرکت
سوپرستپشت بازو هالتر خم خوابیده+پشت بازو دمبل خوابیده
جلو بازو سیمکش پایین خوابیده روی زمین
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
آموزش حرکت پشت بازو دمبل بالای سر، پشت بازو پرس دست جمع،پشت بازو کابل خوابیده
جلو بازو کابل خوابیده + پشت بازو کابل دستگیره V ایستاده