آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو جلو بازو هالتر زد دست جمع از آی-ویدئو
EZ Bar Curl Close-Grip
14 مهر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه
زِد اِف 100 سال زِد اِف
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر به حالت دد لیفت
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر کششی
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده هالتر، نیمکت شیبدار
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی، دست جمع، نشسته باهالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
حرکت بازو، پرس دست جمع پشت بازو نشسته هالتر
حرکت جلو بازو، دست جمع، ایستاده هالتر
آموزش حرکت جلو بازو هالتر دست جمع Close Grip Standing Barbell Curl
حرکت جلو بازو هالتر دست جمع
جلو بازو هالتر زد دست جمع مچ بر عکس