تماشای ویدئو حرکتی در خانه برای عضلات شکم، باسن فیله کمر از آی-ویدئو

حرکتی در خانه برای عضلات شکم، فیله کمر و جلوگیری از درد های مفاصل در ناحیه کمر و پا... به تعداد مناسب و برای پای دیگر هم تکرار شود... ارسال نکات و مطالب: t.me/bomidal0admin دنبال کردن ما: تلگرام: telegram.me/joinchat/AAAAAEJFv5GoTKhQ6cu5nQ اینستاگرام: instagram.com/bomidal آپارات: www.aparat.com/bomidal