تماشای ویدئو تقویت عضلات باسن فیله کمر به روش کراس فیت از آی-ویدئو

این حرکت برای کسانی که از ناحیه فیله کمر و کشاله ران آسیب دیده اند بسیار مفید است به شرطی که رو تعداد بالا و با مداومت تمرین بشود
21 بهمن 1395
آی-ویدئو