آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو حركت پلاور دمبل زیر سینه از آی-ویدئو
به كانال تلگرامی FitGym6@ بپیوندید
27 تیر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
تری ست پرس سینه هالتر+زیر سینه دمبل+پرس سینه دمبل عم
حركت زیر بغل پلاور هالتر
حرکت پلاور دمبل خوابیده. عضلات اصلی دنده ای قدامی،بین دنده ای،پشتی بزرگ،سینه ای
زیر سینه دمبل چرخشی + زیر سینه قفسه دست باز
حرکت زیربغل پلاور دمبل
زیربغل پلاور دمبل
پلاور دمبل خوابیده
پلاور دمبل میز بالاسینه
آموزش حرکت پلاور دمبل دست خم Bent Arm Dumbbell Pullover
آموزش پلاور دمبل دست کشیده Straight Arm Dumbbell Pullover
پلاور دمبل
حرکت پلاور دمبل
حرکت پلاور دمبل دست خم Bent Arm Dumbbell Pullover
آموزش بدنسازی پلاور دمبل
حرکت های بدنسازی پلاور دمبل