آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو حرکت Single leg squat از آی-ویدئو
برای مشاهده توضیحات و حرکات بیشتر به کانال تلگرامی @TRXMAN مراجعه نمایید.
6 تیر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت اسکوات روی جعبه یک پا بند Single Leg High Box Squat
آموزش حرکت اسکوات تک پا روی جعبه Single Leg Squat To Box
آموزش حرکت اسکوات اسمیت تک پا روی نیمکت Smith Single Leg Split Squat
حرکت Single leg squat
آموزش حرکت جلو پا سیم کش تک پا Single Leg Leg Extension
Single leg squat
آموزش حرکت اسکوات هالتر یک پا One Leg Barbell Squat
آموزش حرکت اسکوات دمبل بالای سر تک دست Single Arm Dumbbell Overhead Squat
آموزش حرکت پل باسن تک پا Single Leg Glute Bridge
آموزش حرکت تعادل روی یک پا Single Leg Balance
آموزش حرکت ددلیفت تک پا Single Leg Deadlift
آموزش حرکت در جا تک زانو به عقب Single Leg Butt Kick
آموزش حرکت پرس پا تک پا Single Leg Press
آموزش حرکت پرش اریب متوالی روی مخروط یک پا Single Leg Lateral Hop
آموزش حرکت پرش متوالی روی مخروط یک پا Single Leg Hop Progression