آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما

تماشای ویدئو آموزش حرکت اسکوات دمبل بالای سر تک دست Single Arm Dumbbell Overhead Squat از آی-ویدئو

آموزش حرکت اسکوات دمبل بالای سر تک دست Single-Arm Dumbbell Overhead Squat اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم

11 فروردین 1396

آی-ویدئو

#ورزشی

دانلود ویدئو

ویدئو های مرتبط

ویدئو بعدی را تماشا کنید

آموزش حرکت اسکوات دمبل بالای سر Dumbbell Overhead Squat

آموزش حرکت اسکوات دمبل بالای سر Dumbbell Overhead Squat

آموزش حرکت اسکوات دمبل تک دست Plie Dumbbell Squat

آموزش حرکت اسکوات دمبل تک دست Plie Dumbbell Squat

آموزش حرکت اسکوات کتل بل تک دست بالای سر One Arm Overhead Kettlebell Squats

آموزش حرکت اسکوات کتل بل تک دست بالای سر One Arm Overhead Kettlebell Squats

آموزش حرکت اسکوات جفت دمبل کنار Dumbbell Squat

آموزش حرکت اسکوات جفت دمبل کنار Dumbbell Squat

آموزش حرکت دمبل اسکوات روی جعبه Dumbbell Squat To A Bench

آموزش حرکت دمبل اسکوات روی جعبه Dumbbell Squat To A Bench

آموزش حرکت اسکوات دمبل جام Dumbbell Goblet Squat

آموزش حرکت اسکوات دمبل جام Dumbbell Goblet Squat

آموزش حرکت اسکوات دمبل به پرس شانه Dumbbell Squat To Shoulder Press

آموزش حرکت اسکوات دمبل به پرس شانه Dumbbell Squat To Shoulder Press

آموزش حرکت اسکوات هالتر بالای سر Overhead Squat

آموزش حرکت اسکوات هالتر بالای سر Overhead Squat

آموزش حرکت اسکوات کتل بل بالای سر تک دست Single Arm Ove

آموزش حرکت اسکوات کتل بل بالای سر تک دست Single Arm Ove

آموزش حرکت پرس دمبل تک دست کف دست داخل ایستاده Standing Palm In One Arm Dumbbell

آموزش حرکت پرس دمبل تک دست کف دست داخل ایستاده Standing Palm In One Arm Dumbbell

آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست کف دست رو به جلو نیمکت One Arm Pronated Dumbbell

آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست کف دست رو به جلو نیمکت One Arm Pronated Dumbbell

آموزش حرکت بالا آوردن تک دمبل جفت دست رو به رو Single Dumbbell Raise

آموزش حرکت بالا آوردن تک دمبل جفت دست رو به رو Single Dumbbell Raise

آموزش حرکت جلو بازو دمبل لاری تک دست One Arm Dumbbell Preacher Curl

آموزش حرکت جلو بازو دمبل لاری تک دست One Arm Dumbbell Preacher Curl

آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک دست روی نیمکت شیب دار Standing One Arm Dumbbell Curl

آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک دست روی نیمکت شیب دار Standing One Arm Dumbbell Curl

آموزش حرکت پلاور دمبل دست خم Bent Arm Dumbbell Pullover

آموزش حرکت پلاور دمبل دست خم Bent Arm Dumbbell Pullover

All Rights Reserved - باز نشر مطالب آی-ویدئو مجاز می باشد .