آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو اجرای صحیح حركت پرس بالا سینه دمبل از آی-ویدئو
FitGym6@
3 تیر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
اجرای صحیح حركت پرس بالا سینه دمبل
اجرای صحیح حركت قفسه بالا سینه دمبل
طریقه کار دستگاه پرس ضایعات پرس پلاستیک ، پرس کارتن ، پرس گونی ، پرس حلب
اجرای صحیح حرکت پرس بالا داخل سینه دمبل تکی
طرز صحیح حرکت پرس بالا سینه دمبل
پرس بالا سینه دمبل ــ قسمت بالایی عضلۀ سینه
اجرای صحیح حرکت پرس زیر سینه دمبل
اجرای صحیح پرس سینه دمبل تکی عضلات در گیر
اجرای صحیح حرکت پرس سینه دمبل چکشی
پرس سینه دمبل در منزل بدون داشتن میز پرس
سوپرستپرس بالاسینه اسمیت+پرس سینه دمبل
اجرای صحیح حرکت بدنسازی قفسه بالا سینه دمبل
اجرای صحیح حرکت فلای بالا سینه دمبل
آموزش فرم صحیح پرس سینه دمبل چکشی نمایش عضلات درگیر
پرس زير سينه دمبل اموزش،تمرين،حركت